教工幸福学堂031期心理健康系列

“舞者，所以节乐也，所以畅意志也，所以和血气也。”舞动，是一种使用舞蹈和动作来促进情感、认知、身体和社会整合的心理治疗方法。舞动中的“舞”不是狭义的舞蹈表演，而是广义的肢体活动。通过肢体运动的自由表达，不需要拥有任何舞蹈基础，只要愿意打开心、伸出手，就能够在舞动中发掘内在的创造力，进而推动身心的成长与疗愈。现校工会特邀陈莹老师带领会员们体验舞动疗愈，请有意参加的会员请使用企业微信扫描二维码报名。(限额20人)